CLASE 18 25/11/15

Hoy hemos comenzado a ver los vídeos sobre los diferentes métodos de entrenamiento tanto de la resistencia como de la flexibilidad.

La notaba constaba de dos notas:

-La primera nota puesta por el profesor.

-Una segunda nota de los compañeros, por el hecho de entregar los vídeos, la evaluación de los compañeros era de entre un 6 y un 10. Luego se hace la media de las notas puesta por cada grupo y da la segunda nota.

Tras esto, se suma la nota del profesor y la de los compañeros y la media que te da es la nota del proyecto.

CLASE 17 18/11/15

Hoy ha sido el último día de grabación. En el caso de mi grupo hemos terminado con los ejercicios.

CLASE 16 17/11/15

Hoy ha sido el penúltimo día de grabación. En mi grupo, hemos comenzado con los ejercicios.

CLASE 15 11/11/15

Hoy ha sido  el penúltimo día de grabación para el proyecto. Como ya cité en el diario anterior, mi grupo ha empezado hoy con la batería de ejercicios sobre la carrera polaca y a ello hemos dedicado toda la hora.

CLASE 14 4/11/15

Hoy ha sido el último día de grabación en el que mi grupo ha hablado sobre teoría de la carrera polaca, en el siguiente día comenzaremos con los ejercicios. En esta sesión, hemos explicado conceptos como la resistencia aeróbica y anaeróbica.

CLASE 13 3/11/15

Hoy hemos continuado con la grabación de los vídeos del trabajo trimestral. En mi grupo hemos continuado con la teoría, posteriormente empezaremos con los ejercicios.