CLASE 28 27/1/16

 

Hoy ha sido el último día de pruebas físicas. Hemos realizado:

Resistencia

Posteriormente, realizamos el recuento, mi puntuación fue de 1275 puntos, un 7 en las pruebas físicas

CLASE 27 20/1/16

Hoy hemos continuado con las pruebas físicas. Las realizadas hoy son:

Salto vertical

Circuito de balón

Circuito de agilidad

CLASE 26 19/1/16

Hoy hemos continuado con las pruebas físicas. La única prueba que hemos realizado ha sido:

Velocidad

Posteriormente, realizamos deporte libre. Yo jugué al fútbol.

CLASE 25 13/1/16

Hoy hemos comenzado a realizar las pruebas físicas. Antes hemos realizado un intenso calentamiento de 30 minutos para evitar posibles lesiones después de las vacaciones. Las pruebas fueron las siguientes:

Fuerza

Salto de longitud

Flexibilidad

CLASE 24 12/1/16

Hoy hemos comenzado el 2º trimestre y el planning propuesto por el profesor es el siguiente:

- Enero: día 12 para la explicación del trimestre y explicación del trabajo. Días 13, 19, 20 y 26 para pruebas físicas Días 27: explicación por grupos de los 4 deportes del trabajo (balonmano, baloncesto, fútbol-sala y voleibol).
-Febrero: día 2 para la explicación por grupos de los 4 deportes del trabajo. Días 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24 para realizar los campeonatos de los diferentes deportes.
- Marzo: día 1 para realizar los campeonatos de los deportes. Día 2 para hacer la prueba escrita. Día 8 para realizar una prueba práctica en caso de que no haya salido bien el proyecto. Días 9, 15 y 16 para deporte libre.

A continuación, explicó el trabajo. Este debe de constar de una cartulina en la que se muestre los aspectos técnicos más importantes del deporte, las reglas básicas, las reglas creadas por el grupo para mejorar la dinámica del campeonato y por último la planificación del torneo.
Por otra parte, los aspectos técnicos y reglas se expondrá a los compañeros los días 27 de enero y 2 de febrero.