Hoy hemos realizado las pruebas de:
-Velocidad. consiste en desplazarte de un lugar a otro en el menor tiempo posible. A la hora de la salida, debes permanecer en una posición erguida y con los pies en paralelo a la misma altura.
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| Velocidad |
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Posición erguida
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| Pies en paralelo y a la misma altura |
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-Resistencia: consiste en dar el mayor número de vueltas posibles a un circuito determinado en 12 minutos. Por eso su definición es: capacidad de un músculo de resistir continuas contracciones musculares
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| Resistencia |
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