martes, 4 de noviembre de 2014

CLASE 11 29/10/14

Hoy hemos comenzado corriendo los 10 minutos para practicar la prueba física de resistencia.
Al finalizar esos 10 minutos, nos hemos dirigido al pabellón a realizar la prueba física de agilidad que consistía en:

Se comenzaba haciendo zig-zag entre unos conos, luego, había que pasar por debajo de una valla. Al pasar por debajo de la valla, había que saltar dos palos (horizontalmente), después, arrastrarnos por debajo de unos palos intentando no tocarlos. Y para finalizar, pasar por unos aros, saltar una colchoneta sin tocarla y correr hasta tocar un cono.

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