CLASE 49 29/4/15

Hoy hemos comenzado la clase recontando los puntos de las pruebas físicas, son:

-Fuerza.
-Velocidad.
-Circuito de balón (ida).
-Circuito de balón (vuelta).
-Flexibilidad.
-Circuito de agilidad.
-Resistencia.
-Salto de altura.
-Salto de longitud.
Mi puntuación es de 1300 puntos.

Luego explicó los días de planificación para realizar el trabajo de expresión corporal:

-Primer día: 5/5/15
-Segundo día: 6/5/15
-Tercer día: 12/5/15
-Cuarto día: 13/5/1
-Quinto día: 20/5/15

Aparte martes 26/5/15  comienzan las exposiciones.

CLASE 48 28/4/15

Hoy hemos realizado las pruebas de:

-Circuito de balón ida y vuelta: consiste en realizar un zig-zag botando una pelota con las manos, luego golpearla contra la pared dentro del círculo tres veces. Después, tienes que ponerla en el suelo y dar tres golpes con los pies a la pelota contra la pared, volver a hacer el zig- zag con los pies. Si una pelota no entra en el círculo no cuenta para los tres golpes.

-Circuito de agilidad: consiste en pasar entre unos conos, pasar por debajo de una valla, saltar dos picas cruzadas situadas a poca altura, arrastrarte por debajo de unas picas, pisar dentro de unos aros, saltar pr encima de una colchoneta y tocar el cono final.

CLASE 47 22/4/15

Hoy hemos realizado la prueba física de resistencia. En ella, debemos dar las máximas vueltas posibles en un determinado tiempo (12 minutos). No se puede andar durante la prueba. Yo realicé 15 vueltas. Tras la prueba, el profesor nos dejó hacer deporte libre.

CLASE 46 21/4/15

Hoy hemos realizado las pruebas físicas de:

-Velocidad: consiste en colocarte con los pies en paralelo y el cuerpo recto, cuando el profesor de la señal hay que correr de un lugar a otro lo más rápido posible. Es nulo si sales antes de tiempo o no estás bien colocado.

-Salto vertical: consiste en levantar el brazo y pegarte a la pared, realizar una marca y luego saltar para hacer la mayor diferencia entre la marca sin saltar y la marca saltando.

Circuito de balón (ida): consiste en realizar un circuito con un balón en las manos lo mas rápido posible. Consta de:
  -Realizar un zig-zag entre conos botando la pelota.
  -Golpear la pelota contra un círculo en la pared tres veces y rápidamente poner la pelota en el suelo.
Si caes un cono se te añade tiempo o si no das una de las veces que golpeas la pelota dentro del círculo no cuenta para los tres golpes.

CLASE 45 15/4/15

Hoy hemos realizado las pruebas físicas de:

-Lanzamiento de balón medicinal: consiste en lanzar un balón con las dos manos partiendo desde la espalda lo más lejos posible. Si levantas los pies del suelo al lanzar el balón o si pisas la linea con los pies es nulo.

-Flexibilidad: consiste en abrir las piernas y, con las dos manos unidas, empujar un borrador a través de tus piernas lo más lejos de ti. Si golpeas el borrador es nulo.

-Salto de longitud: consiste en saltar con los dos pies a la vez lo más lejos posible. Si saltas con un pie primero y luego con otro es nulo. Si al saltar, te apoyas con las manos en el suelo es nulo.

CLASE 44 8/4/15

Hoy también hemos realizado deporte libre. Hemos podido jugar a pista entera y solo los de nuestra clase. Yo jugué al fútbol.

CLASE 43 7/4/15

Hoy hemos realizado deporte libre. Al principio, jugamos a pista entera, pero luego, vinieron los niños pequeños y jugamos a media pista. Aparte, bajaron con nosotros los alumnos del otro tercero, unos 20 minutos.

CLASE 42 25/3/15

Hoy hemos realizado deporte libre , ya que, hemos acabado todo lo planificado por el profesor para este trimestre. Unos jugamos al fútbol, otros al voleibol.

CLASE 41 24/3/15

Hoy hemos realizado deporte libre. Los que jugamos al fútbol tuvimos que hacerlo en medio campo, ya que, los niños pequeños de otra clase les hacía falta la otra mitad. A parte, bajó el otro tercero a jugar también.
Otros jugaron al voleibol..