miércoles, 21 de enero de 2015

CLASE 26 20/1/15

Hoy el profesor ha comenzado la clase firmando la hoja de las pruebas físicas para el segundo trimestre. Luego hemos realizado las pruebas físicas de:

-Salto de altura: consiste en colocar tu brazo verticalmente sobre la pared y marcarte. Luego hay que saltar, marcar con una tiza y crear la mayor diferencia posible respecto a la marca de tu brazo en posición vertical.

-Salto de longitud: consiste en saltar con los pies en paralelo lo más lejos posible estando parado.

-Flexibilidad: consiste en poner los pies en paralelo, agacharte y empujar un borrador de pizarra con las manos juntas lo más alejado a ti posible. Si se golpea el borrador es nulo.

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